Beschreibung
Das Chart/ die PDF beschreiben eine Kurzintervention für den schnellen Erhalt von innerer Ruhe und Entspannung des gesamten Körpers. Die gezeigte Übung kommt aus der Mudra-Reihe und beschreibt schnell und verständlich die Aktivierung von Meridianen, die für die Ruhe, Entspannung und auch für das Gefühl von Ausgeglichenheit zuständig sind.
Zielgruppenbeschreibung:
Geeignet für Coaches, Expert*innen, Student*innen, Consultants, Lehrberufe, Ausbilder*innen, Therapeut*innen, Kinesiolog*innen, Heilpraktiker*innen, Vertreter*innen von Heil- und Helferberufen aller Art, für alle Vertreter*innen von Medizin, psychosozialer Betreuung und Traumaarbeit.
Ebenso geeignet für Führungskräfte, GF/ Manager, Entscheider*innen, Leistungsträger*innen, HR-Abteilungen, Start-Up-Unternehmen, Change-Management, Projektarbeiten aller Art, Selbständige und Schüler*innen sowie für den Eigengebrauch.