Beschreibung
Das 2-seitige Chart/ die PDF bieten eine Auflistung und Definition der unterschiedlichsten Stressebenen wie beispielsweise die:
- Körperliche- Stress-Ebene
- Emotionale- Stress- Ebene
- Kognitive- Stress- Ebene
- Verhaltens- Stress-Ebene
- Ertrags-Stress-Ebene u.v.m.
Das Chart, die PDF gehen gezielt lösungsorientiert auf die Stressebenen ein und erläutern u.a. die frappierenden Auswirkungen des negativen Stresssystems. Ein Diagramm zeigt die Negativspiralen auf und erläutert ein hoch effizientes 15-minütiges Stress-Abbau-Programm. Die 2. Seite gibt eine Checkliste zur Hand, die gut getrackt, kontrolliert und individuell angepasst werden kann. Die bewussten sowie die unbewussten Ebenen, die dem Menschen und dem System am meisten zusetzen können, werden genauso benannt wie die Wege daraus.
Geeignet für den Aufbau resonanter Systeme sind auch zusätzlich die Charts 12, 14 bis-90 ff.
Zielgruppenbeschreibung:
Geeignet für Coaches, Expert*innen, Student*innen, Consultants, Führungskräfte, GF/ Manager, Entscheider*innen, Leistungsträger*innen, HR-Abteilungen, Start-Up-Unternehmen, Change-Management, Projektarbeiten aller Art, Selbständige und Schüler*innen sowie für den Eigengebrauch.
Lehrberufe, Ausbilder*innen, Therapeut*innen, Kinesiolog*innen, Heilpraktiker*innen, Vertreter*innen von Heil- und Helferberufen aller Art, für alle Vertreter*innen von Medizin, psychosozialer Betreuung und Traumaarbeit